Op zondag 29 aug 2004 vindt de 50 km van Gouda dit jaar weer plaats.
Het is een goede gelegenheid zich samen met anderen of individueel voor te bereiden op de Run in Winschoten en/of NK 100 km in Stein.
Daarnaast kunnen marathonlopers hun aanleg testen met een lange duurloop en in contact komen met ervaren lopers.
Tegelijk met de sololoop wordt er een 100 km estafette gehouden.
Plaats:
AV Gouda, Groenhovenweg, Gouda
Start:
10.00 uur
Parcours:
Vlak, volledig geasfalteerd en een lengte van 5.053 meter. De eerste ronde is korter om zodoende na 10 ronden precies op 50 km uit te komen. Het parcours loopt vrijwel geheel over fietspaden. Het is echter niet afgezet en maakt deel uit van de openbare weg. Het verkeersreglement is dan ook van toepassing.
Faciliteiten:
De accommodatie van AV Gouda staat volledig ter beschikking van de deelnemers. In het clubhuis is een massagetafel aanwezig en kan men zich omkleden en douchen. Tevens is er gelegenheid om de avond voor de wedstrijd in het clubhuis of op het grasveld rondom de atletiekbaan te overnachten. Voor tenten, matrassen, slaapzakken e.d. dient men zelf te zorgen.
Verzorging:
Op het parcours is een verzorgingspost tevens sponspost. Hier is water, isotone sportdrank, bananen en sinaasappels verkrijgbaar. Ook zelf meegenomen spullen kunnen hier afgegeven worden. Afhankelijk van de weersomstandigheden zal er een extra waterpost ingericht worden.
Inschrijving:
De deelnemers dienen hun naam voor 20 augustus 2002 telefonisch of per email op te geven bij:
Gerrit van Rotterdam
Tel.: 0182-583568
Email: g.van.rotterdam@planet.nl
Op 25 augustus dient ter plekke een inschrijvingsformulier te worden ingevuld.
Herinnering:
Een certificaat van deelname, een uitslagenlijst alsmede de doorkomsttijden per ronde (geen prijzen en/of prijzengeld).
Kosten:
De kosten van deelname bedragen 4 euro te voldoen op 25 augustus bij inlevering van het inschrijvingsformulier.
Ik hoop weer veel van jullie te kunnen verwelkomen!
Wijzigingen in
datum en andere gegevens voorbehouden.
Neem altijd contact op met de organisator voor inschrijving en actuele informatie.
|
![[...]](../images/kalender.gif){kind=small}
17 mei 2008 
Mei 2008 ![[...]](../images/kalender_vt.gif){kind=small}
11 mei 
