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Oktober 2010
 
zondag 31 oktober 2010 GER   Röntgenlauf marathon, 63,3 en 100 km - terug
  startplaats:Remscheid
  afstand / tijdsduur: Landschapsloop van 63,3 km met 1100 hoogtemeters
  organisatie:RŲntgen Sport Club Remscheid e.V.
  website:http://www.roentgenlauf.de/
  e-mail adres: info@roentgenlauf.de

Vanwege het 10-jarige jubileum wordt eenmalig een 100 km georganiseerd. De start hiervan is om 3.30 uur en er kunnen maximaal 100 lopers meedoen. Inschrijving kan vanaf 1 januari 2010 op de website.

Er worden ook andere afstanden georganiseerd, zoals de traditonele 63,3 km en een marathon. De Röntgenlauf is een mooie niet te zware landschapsloop waaraan al de nodige Nederlandse deelnemers hebben meegedaan. Toch blijft het bijzonder dat de website ook in het Nederlands is.

63,3 km: 1 UTMB-punt

Er is midden januari 2010 inmiddels meer informatie over de 100 km, zie hieronder. Wacht vooral niet te lang met inschrijven voor die 100 km want er is veel belangstelling voor en maar 150 startplekken.

Die Umsetzung der Idee nimmt konkrete Züge an und hier kommen die erwarteten und notwendigen Informationen für die interessierten Läufer, die an den Start gehen wollen.

Der 100km Lauf bleibt eine einmalige Angelegenheit beim Röntgenlauf, denn die Integration dieser Strecke in den normalen Ablauf stellt das Orga-Team vor einige grundsätzliche Probleme, die gelöst werden müssen.

Die Startzeit für die Läufer muss so gewählt werden, das die Sportler nach den ersten 42 km in den normalen Ablauf integriert werden, das verlangt von den erfahrenen 100km Läufern sich für eine Startgruppe zu entscheiden. Wir bieten drei Startzeiten an und erwarten so, das alle Läufer zwischen 08.30 und 09:15 das Etappenziel auf dem Hackenberg passieren.

Für die Läufer, die mit einem Kilometer-Schnitt von mehr als 8 Minuten planen ist die Startzeit 03:00 Uhr
die mit einem Kilometer-Schnitt von 7 bis 8 Minuten planen ist die Startzeit 04:00 Uhr
die mit einem Kilometer-Schnitt von 5 bis 6 Minuten planen ist die Startzeit 05:00 Uhr

Jeder Läufer muß in diesem Zeitfenster bleiben, denn nur dann ist eine optimale Betreuung an den Verpflegungspunkten ab Kilometer 45 möglich und die Soll-Durchgangszeiten an den KM 58 (Halbmarathonziel) und KM 79 (Marathonziel) sind somit analog zu den Kurzstreckenläufern, die nur 63 km absolvieren wollen.

Da die Startzeit trotz allem in den finsteren Nachtstunden erfolgt und die Streckenbetreuung nur aus ein paar Montainbikern besteht, gibt es den ersten Verpflegungsstand nach 21km (dem Marathonziel) und dann erst wieder auf dem Hackenberg nach 42km, dort kann die Bekleidung gewechselt werden.

Damit sind wir auch schon bei der Ausrüstung:

Jeder Läufer der an den Start geht muss folgende Gegenstände mitführen, ohne komplette Ausrüstung erteilt das Orga-Team keine Starterlaubnis!

1. Lampe ( Stirnlampe oder Taschenlampe) voll einsatzbereit für 5 Stunden
2. Reflektoren
3. Trillerpfeife
4. Regenponcho und Streckenkarte ( wird vom Veranstalter gestellt)
5. Mobiltelefon im eingeschalteten Zustand
6. Selbstverpflegung bis km42

Was erwartet den Läufer nach dem zweiten Erreichen des Hackenberges:

Applaus für den Finisher; Verpflegung für den Finisher; die 100km-Finishermedaille eine Massage nach dem Duschen und das 100km-Finisher-Shirt

Es erfolgt eine Siegerehrung für die jeweils drei Erstplatzierten der Frauen und Männerwertung.
Eine Altersklassenwertung wird in der Ergebnisliste aufgeführt, aber es werden keine Ehrungen vorgenommen.

Wie viele Läufer dürfen starten?

Es können maximal 150 Läufer dieses Rennen aufnehmen.

Das Startgeld beträgt 50Ä und die Meldeschluss ist der 30.05.2010 für 145 Teilnehmer. 5 Startplätze zum Preis von je 100Ä werden unter den nicht berücksichtigten Läufern bei Interesse verlost. Das erhöhte Startgeld von 100Ä wird für die Förderung des Nachwuchses der Remscheider Leichtathletik verwendet.

Ab wann ist die Anmeldung möglich?

Die Online-Anmeldung ist ab sofort möglich!


Wijzigingen in datum en andere gegevens voorbehouden.
Neem altijd contact op met de organisator voor inschrijving en actuele informatie.