Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
15 jul 2018
Chris Dhooge en Patricia Verschuere Belgisch Kampioen 24 uur
10 jul 2018
Coal Miner’s Trail 2018 met aangepast parcours
9 jul 2018
Ultrafestival Deventer met Nationaal Kampioenschap 24 uur
24 jun 2018
Nieuw Wereldrecord 100 km Nao Kazami
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
* December
* 31 dec 2004: Silvester Marathon (SM-Loop)
* 31 dec 2004: Zestig van Texel: 60 km voor 80% vol
* 30 dec 2004: Atletieknummers en records
* 29 dec 2004: Voorinschrijvingen E314 Border Bridge Marathon
* 29 dec 2004: Papanikitas en Bogar favorieten voor zege
* 28 dec 2004: Koude geselt lopersschare 3e Schipholloop (1980)
* 27 dec 2004: De nieuwe IAU staat in 2005 voor een grote uitdaging
* 26 dec 2004: Elfsteden Estafette afgelast, Ultraloop gaat door
* 26 dec 2004: Proposal to Increase Fairness of IAAF Overall World Rankings
* 26 dec 2004: Historisch overzicht van de Marathon- & Ultracup
* 23 dec 2004: Voorinschrijvingen 6u van Steenbergen
* 23 dec 2004: Wie waren de besten in het NL-ultralopen van 2004 ?
* 22 dec 2004: FAF Schinnen: uitstappen kost geld
* 22 dec 2004: Ultra Bierloop (15/5)
* 21 dec 2004: Boscross marathon Diever
* 21 dec 2004: Voorinschrijvingen MLP 16/1
* 21 dec 2004: Nature Marathon La Roche gaat toch door.
* 20 dec 2004: Voorinschrijvingen 50 km Soerendonk
* 20 dec 2004: Crossen in Diever
* 20 dec 2004: Silvestermarathon Meerssen (31/12)
* 19 dec 2004: Pafor Marathon Cyprus (6/3)
* 17 dec 2004: IAAF drastically skew their Road Rankings
* 17 dec 2004: Nogmaals de IAAF World Rankings
* 17 dec 2004: Lanzarote Marathon
* 17 dec 2004: Herdenkingsjaar Marokko Nederland 2005
* 17 dec 2004: Ronde van de Haarlemmermeer (1977 en) 1978
* 16 dec 2004: Marathon Apeldoorn erkende kwalificatiemarathon.
* 16 dec 2004: Koude wind en warme erwtensoep
* 16 dec 2004: Felix Limo, onder de grootsten van 2004 maar een kleintje?
* 16 dec 2004: 'Niet lullen, maar lopen' (Texel 1993)
* 15 dec 2004: Deelname aan de Marathon- & Ultracup 2005
* 15 dec 2004: Great Workouts for Popular races by Owen Anderson
* 15 dec 2004: Perfect parcours Purmerbos Marathon
* 14 dec 2004: IAU Formed... (1984)
* 13 dec 2004: 2005 Italian ultra calendar
* 13 dec 2004: Verslag Null lauf
* 12 dec 2004: Over puntentabellen
* 12 dec 2004: Hardloopgroeten uit Halfweg
* 10 dec 2004: ‘Ik kreeg 'm niet te pakken: alles was verkleumd.’ (Haarlemmermeer 1993)
* 9 dec 2004: Start Purmerbos marathon vervroegd!!!
* 8 dec 2004: Juiste tijd - juiste plaats
* 8 dec 2004: 'Pas na middernacht gaan sommigen er vandoor' (1999/2000)
* 7 dec 2004: Ultralopen en marathons in de Sahara
* 7 dec 2004: Nieuw: Marathon Hoorn
* 6 dec 2004: Onduidelijkheid over Nature Marathon La Roche-en-Ardenne
* 6 dec 2004: Waardering bij Limburg Trofee
* 5 dec 2004: Spartathlon-lezing in Potvis op Texel 27/3
* 4 dec 2004: Trainingsadvies voor ultramarathon
* 4 dec 2004: Marathon Plus in 2005 weer elk kwartaal
* 3 dec 2004: Peter Stein, Gerrit Van Rotterdam, Dirk Westerduin, en de basis
* 3 dec 2004: Schipholloop op laatste nippertje gered (Ronde om de Haarlemmermeer 1992)
* 2 dec 2004: Databyte zes uur Steenbergen (23/1)
* 2 dec 2004: Persbericht DataByte zes uur Steenbergen (23/1)
* 2 dec 2004: Duurlopen is unieke eigenschap van de mens
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van December 2004
 
Zondag 12 december werd de tweede editie van de van de Purmerbosmarathon gelopen. Samen met vier marathonestafette teams stonden er 22 marathonners aan de start. Gelijk de voorgaande weken was het grauw en koud, typisch natte neuzenweer, van dat waterkoude weer waarvan je ook van binnen gaat rillen. Brrr. Het is bij de Purmerbosmarathon een beetje improviseren, zo is je eigen auto kantine en kleedkamer tegelijk, maar, na afloop is er wel heerlijke, warme erwtensoep.
Na de start eerst een stukje van 2195 m en dan 10 rondjes van vier kilometer. Telt en klokt lekker makkelijk. Het veld valt na de start meteen uiteen. Vooraan een kopgroep van acht lopers, daarna Peter Zuidema en ik en dan de rest van de lopers. In het tweede rondje loopt Peter bij mij vandaan. Ik denk eerst dat ik langzamer ga, maar al gauw blijkt dat niet het geval te zijn. Hij versnelt gewoon en is binnen de kortste keren een eind voor. Hij wordt uiteindelijk tweede in een mooie 3:22. Zelf wil ik vandaag weer in de buurt van de 3:30 te komen en er bij voorkeur iets onder. Ik houd daarvoor een strak en vlak schema aan en lig bij de doorkomsten steeds een seconde of 10, 20 onder het schema voor de 3:30.
Voor mij zie ik de kopgroep verbrokkelen. Lex de Boer (ja, hij is weer terug) laat iedereen zijn hielen weer eens zien en wordt knap winnaar in 3:18. Voor mij zie ik Sjoerd Slaaf en Wim Heijenk lopen. Heel langzaam haal ik ze in. Elke ronde knabbel ik wat van hun voorsprong af, maar dichterbij dan 30 seconden geraak ik niet. En als ze in de op één na laatste ronde ook nog gaan versnellen moet ik ze laten gaan. Ondertussen probeer ik wel mijn tempo vast te houden, maar in de stukken tegen de wind in wordt dat steeds moeilijker. Bij de laatste doorkomst met nog vier kilometer te gaan loop ik 27 seconden op mijn schema achter. Dat wordt dus doorbijten en afzien. Nog één keer pal tegen de wind in, dan een stuk met de wind van opzij en dan een stuk met de wind achter. Daar kon ik steeds lekker tempo maken, maar nu even niet. Op twee kilometer voor de finish valt wat dat betreft het doek. In 3:31:38 kom ik moe en met koude voeten over de streep. Een beetje teleurgesteld. Maar gezien de omstandigheden (ik heb vrijwel de hele wedstrijd alleen gelopen, had het af en toe erg koud en kreeg zelfs koude voeten) en de wedstrijdopbouw (de tweede helft nog geen twee minuten langzamer dan de eerste helft) ben ik toch wel weer een beetje tevreden met mijn tijd.
Kwaliteit of kwantiteit, het blijft een afweging. Ik heb duidelijk voor het laatste gekozen en met mij nog een flink aantal lopers. De Purmerbosmarathon was dit jaar mijn 27ste marathon of ultra.
Twee, drie, of hooguit vier wedstrijden per jaar volle bak gaan en wellicht een (persoonlijke) toptijd lopen is niet mijn keuze. Voor de daarvoor benodigde trainingsarbeid kan en wil ik geen tijd meer vrijmaken. Dus ga ik voor kwantiteit. 20 of 30 marathons en ultra’s per jaar lopen. Maar toch wil ik in bijna elke wedstrijd een snelle tijd lopen. Daar ga ik steeds weer voor. De ene keer gaat het beter dan de andere keer en ook de beleving is steeds anders. En wat die veelbesproken beleving betreft, laat het duidelijk zijn dat die voor mij duidelijk ondergeschikt is aan de resultaten Natuurlijk beleef ik ook de omgeving, daar ontkom ik niet aan, dat wil ik ook niet. Of je nu een modale hardloper of een topper bent die omgeving daar loop je in, die voel je onder je voeten, die merk je, die ruik je en die zie je. Maar, als je zoals afgelopen zondag, 10 keer hetzelfde rondje loopt, dan heb ik het na een rondje of 5 met de omgeving wel gehad, dan ‘beleef’ ik de omgeving niet meer zo. Dan wil ik alleen maar zo snel mogelijk naar de finish. De beleving zit em dan vooral in het laatste deel van de wedstrijd, de finish. En natuurlijk in de voldoening van toch weer een goede tijd.
Daarin verschillen veellopers toch fundamenteel van wandelaars. Mij (ons) gaat het vrijwel altijd om het resultaat (in tijd of afstand), bij wandelaars gaat het in eerste instantie om de mooie route. Die zie ik bijvoorbeeld nog geen zes uur wandelen op de 300 m baan van Heerde.


THEO DE JONG
Viridis@planet.nl 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ]