Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
31 dec 2019
Sri Chinmoy Inspiration Marathon zaterdag 25 januari 2020
28 dec 2019
Trailrunning: samen rennen door de Limburgse heuvels (NRC 6 mei 2019)
27 dec 2019
Eindstand M&U Cup 2019
11 dec 2019
Wat te doen in de Kerstvakantie?
Nieuws in 2019
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
* December
* 31 dec 2006: Eerste Lyra marathon (+ aflossingsmarathon) in het Belgische Lier
* 31 dec 2006: Eerste Monumentenmarathon te Vorselaar (België)
* 31 dec 2006: Vernieuwing in de redactie van UltraNed
* 30 dec 2006: Op de tast naar het einde
* 30 dec 2006: Boekje over het lopen van de Spartathlon
* 28 dec 2006: Op de valreep
* 28 dec 2006: Nieuwtjes van het LPM-front ...
* 28 dec 2006: Laatste mededelingen over Silvesterloop te Meerssen
* 26 dec 2006: Hallo UltraNed runners: nog op zoek naar een laatste uitdaging dit jaar?
* 24 dec 2006: Nieuw Nederlands record 100 km op loopband voor Mik Borsten
* 23 dec 2006: Trail des Citadelles
* 22 dec 2006: Nieuwe voorjaarsmarathon in Antwerpen!
* 21 dec 2006: Rennen tot de koedoe er bij neervalt
* 20 dec 2006: De Zestig van Texel sluit inschrijving 1 januari
* 15 dec 2006: SM-Loop nadert de 50 inschrijvingen
* 14 dec 2006: Leeftijdsrecord 100 km V45 van Ida Verduin erkend
* 9 dec 2006: Van Berg tot Berg Race 1994
* 4 dec 2006: Theo de Jong krijgt er weer zin in ...
* 3 dec 2006: In Memoriam Leo Van Tichelen op 9 december 2006
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van December 2006
 
"Is dat niet eentonig?", zo luidt de meestal rethorisch bedoelde vraag die wordt gesteld, als je per ongeluk iemand van buiten de ultra-wereld deelgenoot maakt van je voornemen om 6 uur lang (of zelfs 100 km) te gaan ronddraven op een atletiekbaan.

Ja, lopen is nu eenmaal een eentonige bezigheid: je zet je ene been voor het andere en daarna weer het andere been voor het ene, en zo voort. Maar ik geloof niet, dat ook maar één van de meer dan 70 lopers die hier vandaag starten op de 6 uur, 1 uur of marathonestafette, daar bewust mee bezig is. Je loopt gewoon en af en toe ga je een bocht om, net als op elk parcours. Je geest is gericht op hoe je voelt, op de gesprekjes met je medelopers, op de Top2000 die aan één kant te horen is of (bij misschien sommigen) op het klassement.

Na de start om 13:00 uur gaan er zoals gewoonlijk meteen een aantal vandoor alsof ze een 10 km gaan lopen. De snelste heeft een techiek die me doet denken aan de loopscholing die ik bij mijn trimclub altijd moet doen, zo hoog zwaait hij zijn voeten omhoog na de afzet. Als een wervelwind gaat hij in het rond. Het is de latere winnaar Johan van Breda, zijn vereniging blijkt heel toepasselijk "Typhoon" te heten. De laatste paar uur doet hij het iets rustiger aan, maar zijn voorsprong is groot genoeg om Henkjan Oldewarris nog net iets minder dan een rondje voor te blijven.

Zelf begin ik iets rustiger aan. Bij de 100 km in Deventer liep ik te hard van stapel, in een even vermetele als zinloze poging om mijn PR aan te scherpen tot 9:30 uur. Vandaag wacht ik rustig het moment af, waarop ik als vanzelf steeds harder ga. Helaas sukkel ik na een uur nog steeds rond met een gangetje van iets boven de 10 km/uur. Na mijn eerste bekertje ijskoud water moet ik meteen aan de kant voor een sanitaire stop, waarmee de gemiddelde snelheid nog verder zakt. Goed, dan maar geforceerd een lichte tempoverhoging in de strijd gooien. Na de de zoveelste kwakkelperiode met mijn achillespezen, heb ik de afgelopen 5 weken weer gemiddeld 100 km per week kunnen trainen, dus die conditie moet toch ergens in mijn lijf verborgen zitten? Ik loop wat te kletsen met Jelle Bolte (maakte hier twee jaar geleden zijn ultra-debuut en eindigde meteen hoog) en geleidelijk gaat het steeds gemakkelijker, terwijl de rondetijden verder dalen. Kijk, dat is dus de bedoeling.

Ik zie vandaag veel bekende gezichten van de Landgoederenmarathon van afgelopen zondag in mijn woonplaats, waaronder Dick van Es, die het loopfeest in Heerde aangrijpt om zijn verjaardag te vieren. Het uitzicht langs het parcours was in Paterswolde iets interessanter dan hier. In de 17 jaar dat ik daar woon en train, moet ik dit landschap al honderden keren gezien hebben, maar, voor wie het zich afvraagt: het is absoluut niet eentonig.

Het is niet echt zweterig weer (ongeveer 2 graden), maar na een uur of twee pak ik uit voorzorg toch maar een fles water. Ik drink hem onder het lopen halfleeg (of halfvol, zoals zelfverklaarde optimisten soms beweren) en deze keer neemt mijn lichaam het gelukkig wel op. Water is ook de enige "brandstof" die ik tot me neem. Uit evaring weet ik, dat de pasta van gisteren voldoende is om het 6 uur uit te houden. Dat geeft rust in de maag, maar vooral ook in het hoofd, want ik hoef me niet voordurend af te vragen of ik wel voldoende of juist te veel eet.

Ergens in de laatste uurtjes valt opeens het grootste deel van het licht uit, alleen aan de zijde van de start/finish branden nog twee lichtmasten. Ook de muziek stopt, waardoor er plotseling een heel andere sfeer ontstaat. Mentaal kijg ik het hierdoor wat moeilijker, maar ik geloof niet dat het echt effect heeft op mijn tempo, al dienen zich wel de eerste vermoeidheidsverschijnselen aan.

Een aantal keren worden er wat tussenstanden doorgegeven, wat helaas slecht overkomt omdat het alleen langs het start/finish gedeelte goed hoorbaar is. Maakt niet uit, het enige wat ik me afvraag is of ik het tempo kan volhouden of misschien in het laatste uur nog iets kan versnellen. Gevoelsmatig zit er misschien wel een PR in, maar de prognose op basis van het aantal zelf geklokte ronden valt toch tegen. Ik reken echter met 400 m per ronde, helemaal vergetend dat we niet in de binnenbaan lopen en de afstand dus groter is.

Bij de vrouwen valt het op dat Jannet Lange heel goed loopt, ik vermoed dat ze ook op weg is naar een PR, wat achteraf inderdaad zo blijkt te zijn, tenminste als de rondetelling klopt. In elk geval wint ze het vrouwenklassement met een grote voorsprong.

25 minuten voor het einde krijg ik het alsnog even heel moeilijk. Ik besluit nog maar even wat te drinken, want dat is alweer een halfuur geleden, maar dit kost nu wel flink wat moeite en ook tijd. Daarna kan ik het tempo gelukkig weer enigszins oppakken. Het zou natuurlijk mooi zijn geweest om tot het einde rond de 12 km per uur te blijven lopen, maar ik heb nu in elk geval wel het idee dat ik alles heb gedaan wat ik kon.

Omdat het in de kleedkamer koud en donker is, besluit ik om me in de kantine om te kleden en de douche maar uit te stellen tot thuis. Vrij snel daarna schijnt het trouwens weer licht geworden te zijn en voor de doorzetters was er ook voldoende warm water.
Er is hier geen prijsuitreiking, vandaag doen we het uitsluitend voor de eer en voor een rugzakje met wat gel en sportdrank. Bij het bekendmaken van de voorlopige uitslagen blijk ik zelfs meer dan 69 km te hebben gelopen, ruim 1km verder dan mijn oude PR uit 2003. Uiteindelijk heb ik zelf vastgesteld, dat ik 68,971km gelopen moet hebben. Nog steeds een PR en voor mij een waardige afsluiting van loopjaar 2006.

Zie mijn homepage http://www.ultratrimmer.tk voor een geïllustreerde versie van dit verhaal en links naar de foto's van Gerben Dalhuisen.

Iedereen een voorspoedig en sportief 2007 toegewenst.

Adrie van Dijk 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]