Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
14 nov 2018
Blaauwbekmarathon 2-2-2019 met permanent marathon parcours
3 nov 2018
In 2019 weer 6 uur in Steenbergen
1 nov 2018
22e Berenloop Terschelling: Een sportief en sfeervol loopfeest
31 okt 2018
West Coast Challenge op 8 december
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
* December
* November
* Oktober
* 31 okt 2008: De redactie van UltraNed is versterkt
* 30 okt 2008: Utrecht Marathon trekt op 13 april de stad in
* 30 okt 2008: Is er loopleven na de Spartathlon?
* 29 okt 2008: Toronto: marathonmissie geslaagd, de 50 landen volgemaakt
* 28 okt 2008: Buitenlandse uitslagen afgelopen weekend.
* 26 okt 2008: Hondeweer in Ierland
* 25 okt 2008: Ultraloop Assen doet mee aan de Sportverkiezingen
* 25 okt 2008: Weinig Interesse van Belgen voor Spark Marathon
* 24 okt 2008: Ultraloper 5 is uit!
* 23 okt 2008: Terschelling Marathon: niet alle eilandbewoners staan te juichen
* 22 okt 2008: De grootste
* 22 okt 2008: Lange dagen in Ierland
* 21 okt 2008: Stand Marathon- & Ultracup 2008 na Amersfoort, Brussel en Eindhoven
* 21 okt 2008: Buitenlandse uitslagen afgelopen weekend.
* 17 okt 2008: Live Coverage IAU World Challenge 24H, Seoul (KOR)
* 17 okt 2008: Texel 2009: nog 50 plaatsen voor de 60 km
* 15 okt 2008: Derde Marathon Leens : limiet van 150 deelnemers!
* 14 okt 2008: Dwars door Ierland
* 14 okt 2008: Zesde rondje Guus 16/11
* 13 okt 2008: Ultra 'Ronde van België' passeert alle Belgische provinciehoofdplaatsen.
* 13 okt 2008: Ineke Scheffer 'dieselt 'haar 250ste marathon/ultra ...
* 13 okt 2008: Hardlopen - met succes je grenzen verleggen
* 8 okt 2008: Gert Mertens nieuw bestuurslid Marathon & UltraCup
* 7 okt 2008: Ultraherfstloop 60 km Berg en Dal 11/10
* 6 okt 2008: 14e Meuleberg Recycling zes uren ultraloop Stein zondag 1 maart 2009
* 6 okt 2008: Buitenlandse uitslagen afgelopen weekend.
* 5 okt 2008: Peter Palmans wint Ultraloop Amersfoort
* 4 okt 2008: De spelers en spelregels bij UltraNed
* 3 okt 2008: Ultraplatform.nl: een nieuwe website voor ultralopers
* 2 okt 2008: Belgische en Nederlandse lopers op het WK 24 uur Seoul en het WK 100 km Tarquinia
* 2 okt 2008: Veel voorinschrijvers Ultraloop Amersfoort
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van Oktober 2008
 
























Hardlopen – met succes je grenzen verleggen is een uniek en inspirerend boek. De auteurs, zelf ervaren wedstrijdlopers, schrijven openhartig, meeslepend en soms intiem over hun training, voorbereiding en de dramatische finish in de zwaarste hardloopwedstrijd van Europa, de Spartathlon. Een hardloopwedstrijd over 246 kilometer non-stop hardlopen in 36 uur door de gloeiende Griekse hitte.

Het is een verhalend avonturenboek over hardlopen en grenzen verleggen. Het boek bevat ook een praktisch stappenplan om zelf als hardloper stap voor stap verder te komen. Het STER-model maakt je doel helder, je training praktisch uitvoerbaar en je stappen haalbaar.

Met 208 pagina’s en 32 full color pagina’s is het een interessant boek dat laat zien hoe een ultieme hardloopdroom werkelijkheid wordt. De gratis DVD bevat een openhartig interview met de atleet en coach en twee films van de Swiss Alpine Marathon en de Spartathlon.

Het boek is een speciale uitgave voor hardlopers. De omslag van het boek is voorzien van speciaal laminaat dat tegen zweetdruppels kan. Het boek kan zo voor of na een succesvolle loop of wedstrijd zonder problemen in de sporttas.

De reactie van een van de meelezers: ‘…De kracht van het boek is dat je als lezer betrokken raakt bij wat "de gewone man" kan bereiken. De dagelijkse loopavonturen en de grotere doelen zijn voor mij als lezer inwisselbaar met andere zaken. Daarmee bedoel ik dat eenieder die het leest zichzelf op enige wijze kan en zal herkennen in zijn eigen situaties waar het werken naar een bepaald doel een periode in zijn leven markeert. Doordat een ieder wel eens in meer of mindere mate heeft hardgelopen kan iedereen zich inleven. Dit in tegenstelling tot een boek over bergbeklimmen bijvoorbeeld. De humor laat je niet alleen even lachen maar heeft een bijna vertederende werking tijdens al het leed…’

Op donderdagavond 16 oktober vanaf 18.00 zijn de auteurs Jan Fokke Oosterhof en Paul Kamphuis in de Hardloopwinkel St. Jorissteeg 8 (verlengde van de Hooigracht) in Leiden aanwezig. Je kunt er een boek aanschaffen en meteen laten signeren en laten voorzien van een persoonlijke tekst.

Deze avond zal atleet Han Kulker het eerste exemplaar in ontvangst nemen.
Han Kulker werd op de Olympische Spelen in 1988 6e op de 1500 meter en is meervoudig medaille winnaar op Europese en Wereldkampioenschappen. Kortom een atleet die weet wat hardlopen en grenzen verleggen is.

We hopen dat veel ultralopers er bij kunnen zijn!

Jan Fokke Oosterhof, schrijver, atleet (Nijmegen)
Paul Kamphuis, schrijver, atleet (Leiden)
(pkamphuis provider planet.nl)

De auteurs zijn schrijvers van avonturenboeken over hardlopen, extreme uitdagingen en expedities. Reeds eerder verschenen boek: Je navel als kompas. Een verhalend boek over hardlopen vanuit je onderbuik. Dit boek is enthousiast ontvangen door hardlopers en heeft de auteurs mede geïnspireerd tot het schrijven van Hardlopen - met succes je grenzen verleggen.
Distributie: Centraal Boekhuis
ISBN 978-90-813288-1-4
Vaste boekenprijs € 24,95 inclusief BTW

Meer informatie over de auteurs:
http://www.lopersvoorlopers.nl
http://www.frozendreams.nl
http://www.paulkamphuis.nl 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ]