Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
31 dec 2019
Sri Chinmoy Inspiration Marathon zaterdag 25 januari 2020
28 dec 2019
Trailrunning: samen rennen door de Limburgse heuvels (NRC 6 mei 2019)
27 dec 2019
Eindstand M&U Cup 2019
11 dec 2019
Wat te doen in de Kerstvakantie?
Nieuws in 2019
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
* December
* 30 dec 2010: 2010 een best goed ultrajaar voor Nederland
* 26 dec 2010: De 120 van Texel: overzicht prestaties 1993-2009
* 23 dec 2010: De Zestig van Texel – leeftijdsrecords 60 km (update)
* 20 dec 2010: Eindstand M&U Cup 2010
* 20 dec 2010: Van min 8 naar plus 30: de Reggae Marathon 4/12
* 20 dec 2010: De overdekte marathon in Born 19/12
* 18 dec 2010: Midwinter (Ultra)marathon
* 16 dec 2010: 2011 Calendar Ultramarathons The Netherlands
* 13 dec 2010: Den Haag 12 uur slaat een jaar over, helaas
* 13 dec 2010: West Coast Challenge gewonnen door duo Borsten/Van Wegen
* 12 dec 2010: Olne Spa Olne 2010…de lach, eeuh ….loop van mijn leven …
* 7 dec 2010: Purmerbos Marathon 12/12 afgelast
* 7 dec 2010: Prijsuitreiking M&U Cup 2010 en gezellig samenzijn in Nieuw-Vossemeer
* 2 dec 2010: Bosscrossmarathon in Diever zaterdag 4 december afgelast
* 1 dec 2010: Tussenstand M&U Cup na Geldrop
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van December 2010
 
De Nederlandse ultra-kalender is rijk gevuld met tal van wedstrijden. Van januari tot december kan je van Glimmen tot aan Heerde terecht. Van 50KM tot aan een 24 uur toe, voor ieder wat wils. Strand, asfalt, bos, duinen: alles komt aan bod.

Persoonlijk vind ik het gat tussen een 50K en een 6 uur behoorlijk groot. De vijftig zit te dicht op een marathon (deze moet je bijna met dezelfde gemiddelde snelheid kunnen lopen), een 6 uur brengt je toch al snel een heel stuk verder…

Nu wil ik toch ook niet onvoorbereid een 6 uur gaan lopen (Stein, Steenbergen etc.). Vandaar dat ik op zoek ging naar een wedstrijd tussen de 60 – 70KM in de voorbereiding voor de 6 uur van Stein op 13 maart, zodat ik mijn race-pace voor Stein gestalte kan gaan geven.

65K Gilze: mooie loop, maar helaas pas in april,
60K Hank: mooie race, maar helaas pas in mei.

In voorbereiding richting Steenbergen 15/5 of een andere 6 uur kunnen deze prima gelopen worden, maar voor de voorbereiding van Stein bedacht ik de volgende creatieve oplossing.

De Midwinter Ultra marathon! Het plan is simpel.

Op zondag 6 februari start om 12:00 de marathon (en de Asselronde) van de Midwintermarathon met een limiet van 5 uur.
Het parcours omvat eerst de bekende Asselronde, een grote ronde van 27,5K, gevolgd door een kleinere ronde van 14,7K: totaal 42,2K, oftewel de Midwintermarathon.

Na afloop van de marathon ga ik direct nogmaals de grote Asselronde lopen, wat het dagtotaal op 69,7K brengt, oftewel de Midwinter Ultramarathon.

Het wedstrijdelement is er na 42K uit: het is tenslotte geen officiële afstand, maar de klok tikt door en om 17:00 sluit de finish. Reden genoeg om er de tweede ronde vaart in te houden om op tijd proberen binnen te komen.

Deze training ga ik uitvoeren met teamgenoot Bram van Rijswijk, die in Stein zijn debuut op een officiële ultrawedstrijd wil maken.
Misschien zijn er atleten in het land die ook Stein gaan lopen en op zoek zijn naar een testmoment? Bij deze: de Midwinter Ultra Marathon.

De organisatie is op de hoogte en akkoord. De tweede grote ronde dien je eigen verzorging te regelen.

Groet,
Jeroen Romeijn
(jeroenromeijn <> hotmail.com)

PS De voorinschrijving van de MWM loopt tot 24 januari via http://www.midwintermarathon.nl/pages/marathon.php
‘De kosten voor leden van de Atletiekunie zijn € 22,- bij voorinschrijving en € 27,- bij na-inschrijving. Bent u geen lid van de Atletiekunie dan zijn de kosten € 31,- bij voorinschrijving en € 36,- bij na-inschrijving. Er wordt geen restitutie verleend bij wijziging of annulering.’
En zie voor het parcours: http://www.midwintermarathon.nl/pages/documents/RouteMarathon2011.pdf 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]