Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
17 apr 2018
Op 19 mei wordt het Belgisch Kampioenschap 100 km georganiseerd
17 apr 2018
Osschotse 6-urenloop pas beslist in de laatste hectometers
11 apr 2018
Dinah Might 50 Miles Ultra Run editie 2
8 apr 2018
Inschrijving RUN Winschoten 2018 is open
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
* December
* 31 dec 2011: Loopsnelheden tijdens de Spartathlon 2011
* 30 dec 2011: Peter van Gils en Jannet Lange winnen de 6 uur van Epe
* 27 dec 2011: Nederlandse allertijden ranglijst 6 uur Mannen en Vrouwen
* 26 dec 2011: 2nd Belgian Coast Total Run 11-02-2012
* 22 dec 2011: Eindstand M&U Cup 2011
* 22 dec 2011: Nederlandse bestprestaties 24 uur per leeftijdscategorie
* 22 dec 2011: Update Nederlandse leeftijdsrecords 100 km
* 21 dec 2011: Nieuws van de JKM
* 20 dec 2011: 2011 een goed jaar voor de 24 uur in Belgie en Nederland.
* 18 dec 2011: Ook in 2012 het Belgisch kampioenschap 24 uur in Steenbergen
* 16 dec 2011: Wijzigingen in de marathon kalender van DFW Runners
* 6 dec 2011: Blijven lopen - een pleidooi
* 5 dec 2011: Nieuwe Eco-Trail Brussel 80 km
* 3 dec 2011: Tussenstand M&U Cup na Geldrop
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van December 2011
 
Vriendenloop van De Panne naar Knokke.

Wanneer:
De tweede editie van de vriendenloop langsheen de gehele Belgische kust van De Panne naar Knokke heeft plaats op zaterdag 11 februari 2012.

Samenkomst:
We komen samen in Knokke aan de tramhalte vlakbij het station (Maurice Lippensplein) en vertrekken gezamenlijk met de kusttram om 6u31 richting De Panne. Wees tijdig aanwezig aan de tramhalte. Voorzie dus voldoende tijd om uw wagen te parkeren en naar de tramhalte te wandelen. Tip: Koop vooraf een dagpas 11 februari bij de Lijn, dit kan in geheel Vlaanderen of online.
https://www.bpost.be/site/nl/eshopRes/delijn/delijn_dagpas_fr_nl.html De tram komt aan in de Panne halte Esplanade om 8u47. Het is natuurlijk ook mogelijk om rechtstreeks naar de start te gaan in De Panne.

Start/finish:
De Belgian Coast Total Run start om 9 u aan De Esplanade in De Panne. Dit is aan de kruising van de zeedijk en Leopold I Esplanade. Op ongeveer 250 m van de grote rotonde waar ook de tramhalte is. Het eindpunt is terug in Knokke tramhalte station. Nagenieten in een café!

Afstand:
De te lopen afstand zal ongeveer 65km bedragen. We denken tussen de 7 en de 8 uur onderweg te zijn (bevoorradingen inbegrepen).

Tempo:
Er zal aan een tempo van minder dan 10km/u gelopen worden. Uit ervaring met vorig jaar weten we dat het onmogelijk is de volledige groep bij elkaar te houden tot het einde. Een groepje snellere lopers zijn vrij om in hun eigen tempo verder te gaan.

Bevoorrading:
Er zal zeker 1 auto (en mogelijks een tweede auto voor de snelle groep) volgen en om de 5 à 7 km een drankpost opzetten. Het is mogelijk om eigen drank, voeding en kledij mee te geven.

Begeleiding:
Eigen persoonlijke begeleiding is zeker welkom. Zij kunnen de wagen van de bevoorrading volgen of het volledige traject met de kusttram afleggen en hier en daar afstappen om na de doortocht van de groep lopers terug de tram te nemen naar een volgende halte.

Opgave:
Indien iemand wil stoppen is het aangewezen om de kusttram te nemen richting de plaats waar zijn auto staat. Beperkte plaats in de volgauto’s.

Voorzieningen:
Er zijn helaas geen douches of kleedkamers aanwezig. Tevens is er geen mogelijkheid om tassen in bewaring te geven.

Nuttige Tips:
Voorzie U van wat geld (munten) voor de drankautomaten onderweg. Aangezien het winter is, is het raadzaam om de nodige kledij te voorzien in geval van regen, wind of erger…

Contact gegevens:
Luc De Jaeger-Braet: luc.de.jaeger-braet@pandora.be 0473/493071
Vincent Meers: vincent_meers@hotmail.com 0477/723071

Inschrijven:
Inschrijven is niet noodzakelijk, maar het zou wel aangenaam zijn als men zich aanmeldt per mail. Op deze manier hebben we een idee wie we kunnen verwachten, op wie we moeten wachten en wie we moeten verwittigen indien er toch nog iets zou wijzigen aan de planning.

Verantwoordelijkheid:
Meedoen is op eigen verantwoordelijkheid aangezien het geen wedstrijd is, geen inschrijfgeld, geen uitslag, geen bloemen, geen borstnummers. Het is een gezamenlijke trainingsloop waarbij iedereen gebruiker is van de openbare weg (geen seingevers) en zich daartoe gedraagt op eigen risico.

Vorige editie:
Wie al een beetje de sfeer wil opsnuiven kan via deze linken enkele foto’s zien en een verslag lezen van de eerste editie. De eerste editie had plaats op 6 augustus 2011.
https://picasaweb.google.com/110841954524504015038/BelgianCoastRunners06082011?authuser=0&feat=directlink

http://www.ultraned.org/v_item/f5376_2011_08.php

Tot in De Panne !
Luc en Vincent
 
 
[ top pagina ]