Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
20 mei 2018
Rombout Breedveld en Leonie Ton Winnen Elfsteden Ultraloop
17 mei 2018
De Friese Elfstedentocht voor ultralopers, 1998 - 2005
12 mei 2018
Ragna Debats Wereldkampioene trail
11 mei 2018
Sri Chinmoy 100 en 50 km 3 juni
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
* December
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* 27 feb 2014: Wedstrijden België en Nederland in maart
* 26 feb 2014: Run Forest Run trail run 25-50 km 28 september
* 26 feb 2014: Vrede's marathon en ultraloop op 21 september
* 23 feb 2014: Het getij tijdens de JKM 2014
* 23 feb 2014: Bokemei Run 2014
* 22 feb 2014: Wings for life op 4 mei in Assen en Ieper
* 21 feb 2014: Tussenstand M&U Cup 2014 na LPM Genk
* 17 feb 2014: Zes uur van Stein 9 maart 2014
* 16 feb 2014: Trail des Bosses, de eerste Halfzware en de LPM Marathon
* 15 feb 2014: Stormachtige Texel Trail
* 13 feb 2014: Overzicht 100 mijlsprestaties
* 10 feb 2014: Kalender M&U Cup 2014
* 10 feb 2014: Nieuws over de JKM
* 6 feb 2014: Het Europees- en Wereldkampioenschap 100 km is afgelast
* 5 feb 2014: De inschrijving voor de MaasdijkMarathon is geopend!
* 4 feb 2014: Februari is Belgische maand
* 2 feb 2014: Geslaagde Midwintermarathon
* 2 feb 2014: Mijlpaal voor Sjoerd Slaaf
* Januari
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van Februari 2014
 
Summary. The start of the 125K is at low tide. The front runners will face high tide from IJmuiden to Den Helder, whereas the less fast runners have to cope with high tide already in the part from Noordwijk to IJmuiden. The 60K runners are favoured with low tide all the way from the Noordpier to Den Helder.

Waar de snelste lopers iets van 12 uur gaan doen over de 125 km van Hoek van Holland naar Den Helder, raast de vloedgolf er in maar twee uur langs. Het is op de volgende tijdstippen hoogwater op zaterdagochtend 19 april:
06:02 Hoek van Holland + 129 cm
06:26 Scheveningen + 120 cm
06:37 Noordwijk + 111 cm
07:03 IJmuiden + 113 cm
07:27 Petten + 94 cm
08:00 Den Helder + 50 cm en om 10:35 + 63 cm

De hoogwatercurve van Den Helder heeft een dubbele piek, met de eerste om 08:00 en de tweede, iets hogere, om 10:35. Daarna blijft het hoog tot zeker 12:00.
Zie voor de getijcurves van elke hierboven genoemde plaats de site http://live.getij.nl/getij_locaties.cfm?taal=nl (NB Noordwijk staat in de lijst als Meetpost Noordwijk).
De meeste getijcurves langs de Nederlandse kust zijn asymmetrisch: de vloedperiode in bijvoorbeeld Noordwijk en IJmuiden duurt maar 4 ½ uur terwijl de ebperiode liefst 8 uur lang is. Het opkomende water stijgt dus snel en het water zakt veel langzamer.
Een uitgebreide beschrijving van de achtergronden van het getijde is te vinden op Wikipedia.

Bij de start in Hoek van Holland op vrijdagavond om 24:00 is het afgaand water en dat blijft zo tot na de omleiding rond de haven van Scheveningen. Rond 02:30 op 19 april wordt het opkomend water en gaat het water na 05:00 steeds rapper stijgen. De snelste lopers op de 125 km (en de twee teams van de OSG Dehogeberg op hun 142 km) hebben daar nog geen last van - maar misschien wel van slecht strand - en worden pas halverwege bij IJmuiden door de vloedgolf ingehaald. Ze blijven vanaf de oversteek naar de Noordpier last houden van hoogwater helemaal tot aan Huisduinen waar ze het strand verlaten en de laatste 3 km begint over de Helderse Zeedijk naar de Tennisclub Topspin.
De langzamere lopers op de 125 km krijgen al vanaf Noordwijk last van het opkomende water en worden ter hoogte van Zandvoort ingehaald door de vloedgolf. Na de bootovertocht van de Marina in IJmuiden naar de Noordpier wordt het voor hen beter, met alsmaar afgaand water helemaal tot aan Huisduinen.

Ook de 60 km lopers profiteren op zaterdag 19 april van het afgaande water. Bij de Noordpier valt om 07:03 de piek van het hoogwater met + 113 cm en bij de start om 09:00 is het water al gezakt tot + 55 cm. Bij Petten pal na de Hondsbossche Zeewering is het + 50 cm voor de koplopers op de 60 km en voor de staart van het veld is het daar – 60 cm. Hieronder het lijstje met de tijdstippen van laagwater op zaterdag 19 april:
14:54 IJmuiden - 87 cm
16:20 Petten - 95 cm
17:36 Den Helder - 101 cm

In de tabellen hieronder zijn de doorkomsttijden geschat van de kop en de staart van de 125 en de 60 km lopers. Daarbij is bij elke groep sololopers met verval in loopsnelheid rekening gehouden: de beste lopers gaan van 12 naar 10 km/uur (125 km) of van 14 naar 12 km/uur (60 km). Voor de staartlopers van de 125 en de 60 km is met een groter verval gerekend: van 10 naar 6,5 km/u en van 9,5 naar 6 km/u. Die 6,5 km/u van de langzamere lopers op de 125 km geldt voor het moeizame stuk in het middendeel. Als ze daar doorheen zijn, gaat hun snelheid optimistisch geschat weer iets omhoog vanwege het lage water. De genoemde snelheden zijn onderschattingen want het zijn de snelheden zonder de stops bij de verzorgingsposten. Met andere woorden, de echte loopsnelheden dienen in de praktijk iets hoger te liggen. Zie ook het overzicht van de gerealiseerde loopsnelheden bij de JKM 2012: http://www.ultraned.org/n_item/f5622_2012_04.php

Er zijn voor de 125 km ook tussenlimieten ingesteld: de lopers dienen voor 04:45 de verzorgingspost bij Noordwijk noord te zijn gepasseerd en voor 08:30 de Marina In IJmuiden te hebben bereikt. In het tweede deel dient men voor 13:50 de post op de Hondsbossche Zeewering bij Petten te passeren. Overigens wordt het verplicht om zich bij elke post even te melden, ook al zou men niets aan eten of drinken willen gebruiken.

Van de 125 km zijn er 6 stukken en stukjes verhard, in totaal 14 km:
ongeveer 2 km in Hoek van Holland
2,5 km omlopen rond de haven van Scheveningen
0,5 km omlopen rond de haven van Katwijk
minder dan een 0,5 km op de Marina
5,5 km Hondsbossche Zeewering
3 km Helderse Zeedijk plus wegen naar de finish bij Topspin aan het Schapendijkje

Voor de circa 60 km van de ‘halve JKM’ gaat het om 8,5 km verhard: de Hondsbossche Zeewering en de Helderse Zeedijk.

Er zijn deze keer twee scholierenteams van Texel die zo veel mogelijk de oude route gaan volgen, dus inclusief de omweg over de sluizen en rond de hoogovens. Zij zullen naar schatting 142 km onder de schoenen door krijgen. Het eerste team bestaat uit 12 scholieren (zes eersteklassers plus zes uit de hogere klassen) plus 2 volwassenen en dit team gaat al om 22:00 weg uit Hoek van Holland. Het tweede team bestaat uit oud-leerlingen van de OSG Dehogeberg en bestaat uit 10 jongeren plus 1 of 2 volwassenen. De meeste lopers uit dat team hebben twee jaar geleden meegedaan in het schoolteam dat toen 12u40 over de 161 km deed (12,71 km/u). Het wordt waarschijnlijk een spannende inhaalrace voor dat oudere team. Team OSG 2 start samen met de ultralopers om 00:00 en wordt omstreeks 11:23 in Den Helder verwacht (12,47 km/u). Team OSG 1 is dan op papier net een kwartier eerder gefinisht om 11:08 (met eindtijd 13:08, gemiddeld 10,8 km/u). Na een tussenstop bij Topspin gaan de twee teams nog door naar Texel waar ze nog hardlopend van de veerhaven naar het graf van Jan op de Hoge Berg zullen gaan.

Bedenk bij de het bestuderen van de tabel hieronder dat het echt giswerk is, wel deels gebaseerd op de ervaringen uit het verleden, maar zonder garantie dat het niet behoorlijk sneller of aanzienlijk langzamer kan gaan. Zowel de actuele waterstand als de actuele loopsnelheid zijn erg afhankelijk van de windsterkte en windrichting. Maar op paaszaterdag 19 april 2014 is het hopelijk behaaglijker weer dan op 7 april 2012, toen er maar 6 van de 26 hele JKM’ers en maar 29 van de 50 halve JKM’ers de finish in Den Helder haalden (inclusief hen die buiten de limiettijd finishten).

Wat de halve JKM in 2014 betreft: het getij is voor het deel tussen de Noordpier en Den Helder veel gunstiger dan in 2012 toen vooral de staartlopers het aan het eind nog heel moeilijk kregen met het opkomende water. Iedere loper die op de ultra wil debuteren op De Zestig van Texel 2015 (tweede paasdag 6 april) zou er eens aan moeten denken of ze niet al op 19 april aanstaande aan een 60 km zouden willen beginnen. Het strand in het noordelijk deel van de JKM is vanwege laagwater op 19/4 ongetwijfeld veel prettiger te belopen dan de 11 km Hors en strand (met hoogwater op de ochtend van tweede paasdag) bij de Zestig van Texel. En de limiet van 8 uur is veel minder strak dan de limiet van 7 uur die men op Texel hanteert. Plus dat je vooraf en achteraf van een veel intiemer gebeuren deel uitmaakt dan de relatieve massaliteit van dat rare rondje om Texel ;-). Er zijn nog maar 44 inschrijvingen voor de JKM 60 km (zie http://www.inschrijven.nl/dln/jkm.html ) en er is geen deelnemerslimiet voor deze 60 km. De inschrijfmodule is https://www.inschrijven.nl/formulier?id=2014041904150&ag=j&tl=nl maar wacht niet te lang, want over 4 weken op 23 maart is de inschrijving al gesloten…..

Namens de Vrienden van de JKM,
Martien Baars
(martien.baars <at> nioz.nl)

Verwachte doorkomsttijden JKM 2014


afstand snelheid koplopers 125 km snelheid staartlopers 125 km


tot Scheveningen 17 km 12 km/u (afgaand water) 10 km/u (afgaand water)
tot Noordwijk 23 km 11 km/u 8,5 km/u
tot Ijmuiden 25 km 10 km/u (slecht strand) 6,5 km/u (slecht strand/ hoogwater)
bootovertocht
tot Bergen 22,5 km 10 km/u (hoogwater) 6,5 km/u (hoogwater)
tot Petten 12 km 10 km/u (hoogwater) 7,5 km/u
tot Den Helder 24 km 10 km/u (hoogwater) 7,5 km/u

doorkomsttijden 125 km

Hoek van Holland (start Rugbyclub) 0:00 (-60 cm) 0:00 (-60 cm)
Scheveningen (paal 102) 17 km 1:25 (-80 cm) 1:42 (-85 cm)
Wassenaarse Slag (paal 92,5) 11 km 2:25 3:00
Noordwijk aan Zee noord (paal 81) 12 km 3:30 (-70 cm) 4:25 (-40 cm)4:45 limiet
Zandvoort aan Zee zuid (paal 67,5) 13,5 km 4:51 6:29
IJmuiden Marina (paal 56,5) 11,5 km 6:00 (+40 cm) 8:15 (+70 cm)8:30 limiet
(totale duur oversteek) (20 min) (30 min)
Noordpier (paal 55,5) 6:20 (+70 cm) 8:45 (+60 cm)
Castricum (paal 45) 10,5 km 7:23 10:22
Bergen aan Zee (paal 33) 12 km 8:35 12:12
Petten (paal 21) 12 km 9:47 (+50 cm) 13:48 (-60 cm)13:50 limiet
Groote Keeten (paal 10) 11 km 10:53 15:16
Den Helder (finish TC Topspin) 13 km 12:11 (+45 cm) 17:00 (-95 cm)17:00 limiet

eindtijd 12.11 17.00



afstand snelheid koplopers 60 km snelheid staartlopers 60 km


tot Bergen (hoogwater) 22,5 km 14 en 13,5 km/u(afgaand water) 9,5 en 8,5 km/u(afgaand water)
tot Petten 12 km 13 km/u 7,5 km/u
tot Den Helder 24 km 12,5 en 12 km/u 6,5 en 6 km/u

doorkomsttijden 60 km

Noordpier (paal 55,5) start 09:00 (+55 cm) start 09:00 (+55 cm)
Castricum (paal 45) 10,5 km 9:45 10:06
Bergen aan Zee (paal 33) 12 km 10:38 11:31
Petten (paal 21) 12 km 11:33 (+30 cm) 13:07 (-25 cm)13:50 limiet
Groote Keeten (paal 10) 11 km 12:26 14:48
Den Helder (finish TC Topspin) 13 km 13:31 (+0 cm) 16:58 (-95 cm)17:00 limiet

eindtijd 4:31 7:58 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]