Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
27 okt 2019
Wereldrecord vrouwen van Camille Herron op de 24 uur
26 okt 2019
WK 24 uur over de helft
22 okt 2019
Backyards Ultra's, de nieuwe trend in het ultralopen
21 okt 2019
Uitslagen en wedstrijden weekend 19-20 oktober
Nieuws in 2019
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
* December
* November
* Oktober
* 30 okt 2016: Twintigste Berenloop Terschelling 5 en 6 november
* 30 okt 2016: Derde plaats van Ragna Debats bij IAU WK trail
* 27 okt 2016: Zestig van Texel: split-tijden van de 60 km, 1991 – 2015
* 25 okt 2016: Voorbeschouwing IAU WK trail
* 23 okt 2016: Dan Lawson en Maria Jansson Europees Kampioen 24 uur
* 22 okt 2016: EK 24 uur in Albi bijna ten einde
* 22 okt 2016: EK 24 uur Albi is halverwege
* 22 okt 2016: Het EK 24 uur in Albi is van start, update stand na 6 uur
* 19 okt 2016: Voorbeschouwing EK 24 uur in Albi
* 18 okt 2016: Vriendenloop van De Panne naar Knokke 4-2-2017
* 15 okt 2016: Nieuws over de Marathon- en Ultracup
* 6 okt 2016: Veel belangstelling voor Berg en Dal
* 6 okt 2016: In 2017 weer een 100 km in België
* 1 okt 2016: Goede prestaties Jan Albert Lantink en Tim Pleijte
* 1 okt 2016: Andrzej Radzikowski en Katatlin Nagy winnen de Spartathlon van 2016
* 1 okt 2016: Laatste doorkomst op 227 km
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van Oktober 2016
 
De zevende editie van de vriendenloop langsheen de gehele Belgische kust van De Panne naar Knokke heeft plaats op zaterdag 4 februari 2017.

Samenkomst:
We komen samen in Knokke aan de tramhalte vlakbij het station (Maurice Lippensplein) en vertrekken gezamenlijk met de kusttram om 7u00 richting De Panne. Wees tijdig aanwezig aan de tramhalte. Voorzie dus voldoende tijd om uw wagen te parkeren en naar de tramhalte te wandelen. Tip: koop vooraf een dagpas bij de Lijn, dit kan in geheel Vlaanderen of online.
https://eshop.bpost.be/nl/personal/ticketten-de-lijn De tram komt aan in de Panne halte Esplanade om 9u20. Deze tijden kunnen nog licht veranderen aangezien de juiste dienstregeling van de kusttram voor februari nog niet beschikbaar is. Indien de dienstregeling zou veranderen zal iedereen die ingeschreven is hierover eind januari een mail ontvangen. Het is natuurlijk ook mogelijk om op eigen initiatief rechtstreeks naar de start in De Panne te gaan.

Start/finish:
De Belgian Coast Total Run start om 9u30 aan De Esplanade in De Panne.
Dit is aan de kruising van de zeedijk en Leopold I Esplanade. Op ongeveer 250 m van de grote rotonde waar ook de tramhalte is. Na de traditionele startfoto aan het grote monument / beeld van Leopold I vertrekken we richting Knokke.
Het eindpunt is terug in Knokke aan de tramhalte station . De traditie wil dat we afsluiten in Tracks & Tr@velers dit is een café vlakbij de aankomst rechtover het station! (M.Lipppensplein 6/7)

Afstand:
De te lopen afstand zal ongeveer 70 km bedragen.
We denken tussen de 7 en de 8 uur onderweg te zijn (bevoorradingen inbegrepen).

Tempo:
In de eerste plaats is de Belgian Coast Total Run een groepsloop en zeker geen wedstrijd. Uit ervaring weten we dat zo’n grote groep onmogelijk bij elkaar te houden is en spontaan vormen zich groepjes met verschillende tempo’s.
De traagste groep zal aan een tempo van minder dan 10km/u lopen.
De zeer snelle lopers moeten er wel rekening mee houden dat ze naar het einde misschien voor de bevoorrading zullen uitlopen aangezien de bevoorrading pas zal doorrijden als de tragere lopers gepasseerd zijn.

Bevoorrading:
Er zullen 2 volgwagens aanwezig zijn die afwisselend om de 5 à 7 km een drankpost zullen opzetten. Enkel bij de eerste post zullen beide wagens aanwezig zijn daarna zal elke wagen of de pare of de onpare posten aandoen.
De volledige lijst en juiste locatie van elke drankpost zal in bijlage toegevoegd worden bij de bevestigingsmail na inschrijven. Bij elke bevoorrading zullen we water, Coca Cola, bananen, sinaasappels, rozijnen, chocolade, zachte wafels, Tuc en koekjes voorzien. Het is ook mogelijk om eigen drank of voeding mee te geven, er zal hiervoor een lege bak voorzien worden bij de start. Het is eveneens mogelijk een beperkte hoeveelheid (geen grote sporttassen) warme kledij mee te geven.

Begeleiding:
Eigen persoonlijke begeleiding is zeker welkom. Zij kunnen de auto’s van de bevoorrading volgen of het volledige traject met de kusttram afleggen en hier en daar afstappen om na de doortocht van de lopers terug de tram te nemen naar een volgende halte.

Opgave:
Indien iemand wil stoppen is het aangewezen om de kusttram te nemen richting de plaats waar zijn/haar auto staat. Beperkte plaats in de volgauto’s.

Voorzieningen:
Er zijn geen douches of kleedkamers aanwezig.
Tevens is er geen mogelijkheid om tassen in bewaring te geven.

Nuttige Tips:
Voorzie U van wat geld ( munten )in noodgeval voor de drankautomaten onderweg of om de tram terug naar de auto te nemen. Aangezien het winter is, is het raadzaam om de nodige kledij te voorzien in geval van regen, wind of erger…

Contact gegevens:
Luc De Jaeger-Braet: luc.de.jaeger-braet@telenet.be 0473/493071
Vincent Meers: vincent_meers@hotmail.com 0477/723071

Inschrijven:
Voorinschrijving is sterk aanbevolen per mail naar Vincent of Luc. Op deze manier weten we wie we kunnen verwachten, hoeveel eten en drank we moeten voorzien en wie we moeten verwittigen indien er toch nog iets zou wijzigen aan de planning. Om het kostendekkend te maken, vragen we bij aanmelding een kleine bijdrage van 5€ te storten op rekeningnummer BE86 4445 6354 7150 KREDBEBB met vermelding van je naam.

Verantwoordelijkheid:
Meedoen is op eigen verantwoordelijkheid aangezien het geen wedstrijd is, er geen uitslag is ,er geen bloemen en geen borstnummers zijn . Het is een gezamenlijke trainingsloop waarbij iedereen gebruiker is van de openbare weg ( geen seingevers ) en zich daartoe gedraagt op eigen risico.

Vorige editie:
Dit is de link naar een artikel op de site van running.be over de editie 2014
http://www.sport.be/running/nl/nieuws/article.html?Article_ID=673198


Tot in De Panne !
Luc de Jaeger-Braet en Vincent Meers 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ]