ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen
Trainingstips
Over de trainingsdoelen en trainingsaanpak voor de ultramarathon
 
Praktijkvoorbeelden
Lees hoe ervaren ultralopers trainen
 


AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web

 
 
 

Trainen voor de ultramarathon

Oskar van Rijswijk, trainer en redacteur UltraNed, schreef een advies voor voor allen die overwegen de eerste stappen voorbij de marathon te gaan zetten:

Beginnersschema ultramarathon

Ton Smeets, voormalig bondscoach ultralopen van de KNAU, en eindredacteur van Marathon PLUS , schreef een reeks heldere teksten over de trainingsdoelen en trainingsaanpak voor de ultramarathon:

Talent en de ultramarathon


Het voorspellen van je mogelijke eindtijd op de 100 km


Piektraining voor de ultramarathon