Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Verslagen actueel
27 nov 2019
Kleiner KoBoLT 23/24 november 2019
18 nov 2019
6 hours joensuunightrun
14 nov 2019
Albi WK 24 uur 26 en 27 oktober 2019
2 nov 2019
Ultra Raid der Catharen
Verslagen in 2019
Verslagen in 2018
Verslagen in 2017
Verslagen in 2016
Verslagen in 2015
Verslagen in 2014
Verslagen in 2013
* December
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* 30 jul 2013: Rallarsvegsloppet 81 km
* 23 jul 2013: De Barbarossa Etappenlauf
* 23 jul 2013: Zes uren lopen in de sauna van Aalter
* 10 jul 2013: Het WK Trail in Wales
* 10 jul 2013: De superronde van de 50 van Assen
* 6 jul 2013: Courir est mourir un peu
* 1 jul 2013: Haarlemmermuur
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Verslagen in 2012
Verslagen in 2011
Verslagen in 2010
Verslagen in 2009
Verslagen in 2008
Verslagen in 2007
Verslagen in 2006
Verslagen in 2005
Verslagen in 2004
Verslagen in 2003
Verslagen in 2002
Verslagen in 2001
Verslagen in 2000
Verslagen in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
VERSLAGEN van Juli 2013
 
Bron: http://frankspencer.skynetblogs.be/archive/2013/07/22/zes-uren-lopen-in-de-sauna-van-aalter-48-km-813-meter-787613.html

Zondag 21 juli stond de Zes uren van Aalter op de kalender. Aalter is trouwens de enigste zesuren-loop in België en een vaste jaarlijkse afspraak voor de ultralopers. Het is steeds een prettig weerzien met vele bekende gezichten : no stress bij de ultras voor de start. Ik had trouwens nog een eitje te pellen met die wedstrijd, want vorig jaar had ik er betonnen benen en geraakte echt geen poot vooruit met een opgave na 34 km als gevolg. Verdorie, net nu voorspelde de weerman tropische temperaturen van 30° en meer en kregen we het advies om zware inspanningen overdag te vermijden. Nu ja, zes uren lopen zou toch wel lukken zekers …

We waren al vroeg van de partij om de wagen te parkeren – kofferbak open, zodat we makkelijk aan alle gelletjes en extraatjes konden geraken. Nu ja, de organisatie had natuurlijk ook alles in overvloed voorzien, maar elke loper heeft toch graag zijn eigen vertrouwde spulletjes mee. Om 10u00 weerklonk het startschot en gingen pakweg 85 atleten van start. Ik had me voorgenomen om aan een kleine 10 km/u erg rustig te starten samen met Veerle.

Na een tiental km besloot ik om haar te laten gaan : op een marathonafstand zijn we mekaar nog waard, maar bij alles wat verder is wordt Veerle merkelijk beter. Hoe langer ze loopt, hoe beter ze wordt, bij mij is mijn kaars meestal af na ruim drie uren. Ik ben dan ook geen echte ultra, hé … Pff, het was intussen al bloedheet geworden. En er was behalve een klein stukje aan het keerpunt en op dat weggelingske halfweg nergens schaduw te bespeuren. Na een tweetal uurtjes lopen begon de warmte ondanks het vele drinken al sporen na te laten. Je zag ook steeds meer lopers een stukje wandelen. Door de vele opgaves zag je stelselmatig het peloton uitdunnen.

Ik besefte dat nog vier uren onafgebroken tempo lopen in die warme lucht-oven niet meer ging lukken en besloot om het tempo fors te laten zakken en wandelpauzes in te lassen. Op die manier kon ik de hartslag wat laten zakken en kon ik voldoende eten en drinken. Ik bereikte op die manier het marathonpunt in 5u10’. Op het einde kwam ik er zelfs terug een beetje door en toen het eindschot weerklonk kon men 48 km 813 meter opmeten, een flink stuk minder dan verhoopt, maar who cares, er komen nog voldoende gelegenheden. Veerle kan veel beter tegen de warmte en liet 56,5 km noteren.

Man, man, man, dit was loodzwaar geweest. “Zot zijn doet geen zeer”, beweert men, maar dit was toch op het randje. Maandagmorgen ben ik toch met erg stramme spieren opgestaan en mocht ik mijn fiets platleggen om erop te geraken. Ik denk dat ik een massage verdiend heb.

Proficiat aan alle deelnemers en bedankt aan de talrijke supporters met water en sponsen. Bedankt ook aan Joeri en zijn team voor de weeral perfecte organisatie. Zonnepetje af hoor!

Philippe Lagae
(philippelagae <at> skynet.be)

Noot van Erik Carrette: op http://6uurvanaalter.blogspot.com is ook de link naar een blog van Koen Vansteenkiste te vinden. De complete uitslag staat op http://chronorace.blob.core.windows.net/files/9522.pdf


 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]